1dayストレッチ教室

 

ブティックのオーナー様の御依頼で奥さま向け?ストレッチ・少しピラティスクラス。とても一生懸命・質問もたくさん。膝・腰も心配でしたが様子みせていただきながらゆっくり展開させていただいた。はじめの一歩、踏み出すことが大事。お帰りは腰痛かったけど治ったーー。と。また、やりたいと。良かった、良かった。ちなみに皆さん60代。

2013年12月18日 by 管理人
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