美脚に挑戦
近年、やたら体幹～！美脚～！うたってますねーー。嫌味なぐらい。。。しかし、年齢関係なく体変えられますよ。本気で、覚悟あれば。しかし簡単ではないです。筋肉は日々、変わっていきますし、脳の指令はごまかしききません。諦めず、慎重に正しく筋肉と向き合うこと。目標イメージも大事。なりたいではなく、やる！ですよ。そう言う私も指導者としての感性あげるべく（だって、指導者が大根脚でブヨブヨなおばはんでは嫌ですよね）、脚づくり？闘ってますよ。短パン・ミニスカート（男子生徒の勧め！厳しーっ）挑戦です。笑。。 ふふふ・・・どこかで見かけたら。。ラッキー！？？かもです。。 あなたも是非。ご一緒に！