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スプリング・ハズ・カム
雪解けも進み、春の匂いもして来ましたね。筋温も上がって来たので、呼吸を大きくとり、ゆっくりストレッチ。 縮こまっていた筋肉たくさん伸ばしましょ。起きろーです!身も心も広がって来ますよ。
2013年4月3日 by 管理人
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